妈妈的自我护理：简单的日常爱

专家： Ali Flynn

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妈妈的自我护理：简单的日常爱

本课程旨在为妈妈们提供实用、简单的自我护理策略，专注于满足她们每天的情感需求。通过专家建议和支持性社区互动的结合，参与者将学习如何在母亲的需求中优先考虑自己的福祉。通过日常仪式探索爱自己的艺术，滋养您的思想、身体和精神，确保您有精力和快乐来回馈家人。加入我们，踏上自我发现和自爱之旅，为您和您所爱的人创造更幸福、更健康的生活。

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关于 Ali Flynn

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Ali Flynn

Ali Flynn, the creator of Hang in there, Mama and certified English and Special Education teacher is excited to share with you the joys and hardships of raising teens with an open heart, honesty, and some tears. She is a mom to four daughters who offers daily...

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