媽媽的自我照顧：簡單的日常愛

專家 Ali Flynn

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媽媽的自我照顧：簡單的日常愛

本課程旨在為媽媽們提供實用、簡單的自我照顧策略，專注於滿足她們每天的情感需求。透過專家建議和支持性社區互動的結合，參與者將學習如何在母親的需求中優先考慮自己的福祉。透過日常儀式探索愛自己的藝術，滋養您的思想、身體和精神，確保您有精力和快樂來回饋家人。加入我們，踏上自我發現和自愛之旅，為您和您所愛的人創造更幸福、更健康的生活。

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關於 Ali Flynn

個人發展與輔導/育兒

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Ali Flynn

Ali Flynn, the creator of Hang in there, Mama and certified English and Special Education teacher is excited to share with you the joys and hardships of raising teens with an open heart, honesty, and some tears. She is a mom to four daughters who offers daily...

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