Забота о себе для мам: простая ежедневная любовь

Этот класс предназначен для того, чтобы дать мамам практические и простые стратегии ухода за собой, уделяя особое внимание ежедневному наполнению своих эмоциональных чаш. Благодаря сочетанию советов экспертов и поддерживающего взаимодействия с сообществом участники узнают, как расставлять приоритеты в отношении своего благополучия среди требований материнства. Откройте для себя искусство любви к себе с помощью ежедневных ритуалов, которые питают ваш разум, тело и дух, гарантируя, что у вас будет энергия и радость, которые вы сможете вернуть своей семье. Присоединяйтесь к нам, чтобы отправиться в путешествие самопознания и любви к себе, создавая более счастливую и здоровую жизнь для себя и тех, кого вы любите.