Anyukák öngondoskodása: Egyszerű napi szerelem

Ez az óra célja, hogy az anyukáknak gyakorlati, egyszerű öngondoskodási stratégiákat készítsen, és minden nap az érzelmi poharuk feltöltésére összpontosít. A szakértői tanácsok és a támogató közösségi interakció keverékén keresztül a résztvevők megtanulják, hogyan helyezzenek előtérbe jólétüket az anyaság követelményei közepette. Fedezze fel önmaga szeretetének művészetét napi rituálékon keresztül, amelyek táplálják elmédet, testedet és szellemedet, biztosítva, hogy legyen energiád és örömöd, amit visszaadhatsz családodnak. Csatlakozzon hozzánk, hogy elinduljon az önfelfedezés és önszeretet útjára, hogy boldogabb, egészségesebb életet teremtsen magának és szeretteinek.