Prendre soin de soi pour les mamans : un amour quotidien simple

Ce cours est conçu pour donner aux mamans des stratégies pratiques et simples pour prendre soin d'elles-mêmes, en se concentrant sur le remplissage de leurs tasses émotionnelles chaque jour. Grâce à un mélange de conseils d'experts et d'interactions communautaires solidaires, les participantes apprendront à donner la priorité à leur bien-être face aux exigences de la maternité. Découvrez l'art de s'aimer à travers des rituels quotidiens qui nourrissent votre esprit, votre corps et votre esprit, vous garantissant ainsi l'énergie et la joie à redonner à votre famille. Rejoignez-nous pour embarquer dans un voyage de découverte de soi et d'amour de soi, créant une vie plus heureuse et plus saine pour vous et ceux que vous aimez.